早在2004年，團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)就共同決定將這一天定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日。在第16個(gè)“全國(guó)大中學(xué)生心理健康日”到來之際，根據(jù)川教函〔2020〕214 號(hào)《四川省教育廳關(guān)于切實(shí)加強(qiáng)心理健康和生命安全教育維護(hù)青少年學(xué)生身心健康的通知》。為了普及心理健康知識(shí)，幫助全校師生正確地認(rèn)識(shí)自我，給自己的心靈解壓，促進(jìn)全校師生關(guān)注自己的身心健康，享受快樂時(shí)光，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧人際、和諧家庭、和諧校園、和諧社會(huì)，做一名幸福的人。我校于5月25日啟動(dòng)了以 "關(guān)注心理健康 構(gòu)建和諧校園" 作為主題的心理健康周活動(dòng)。活動(dòng)由我校學(xué)生發(fā)展中心承辦，因?qū)W校組織考試，本次活動(dòng)部分內(nèi)容順延了一周，除主題班會(huì)課外，于6月8日全面結(jié)束�；顒�(dòng)圓滿成功，準(zhǔn)備充分、組織有序、內(nèi)容豐富、形式多樣，取得了全校師生和社會(huì)的廣泛認(rèn)同，活動(dòng)也先后被廣元日?qǐng)?bào)、廣元市教育局、四川新聞網(wǎng)等媒體報(bào)道。
一、活動(dòng)準(zhǔn)備
本次活動(dòng)準(zhǔn)備時(shí)間近1個(gè)月，學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)兩次組織發(fā)展中心教師召開工作會(huì)，討論在新冠疫情下開不開展和如何開展心理健康周活動(dòng)的問題。最后一致認(rèn)為疫情期間更需要開展心理健康周活動(dòng)，并且要早作準(zhǔn)備、多手準(zhǔn)備，完善細(xì)化好活動(dòng)方案，確�；顒�(dòng)內(nèi)容充實(shí)有針對(duì)性，活動(dòng)形式有趣具操作性。經(jīng)過數(shù)次的方案調(diào)整，最終落實(shí)下來，確定了以啟動(dòng)儀式、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、心理健康知識(shí)普及、心理健康教育手抄報(bào)展、主題班會(huì)課、減壓游戲、發(fā)展中心開放日、沙盤體驗(yàn)等內(nèi)容為主的方案。5月13日活動(dòng)方案定下來后，老師們便分工協(xié)作準(zhǔn)備各項(xiàng)內(nèi)容。發(fā)展中心的老師提前一周準(zhǔn)備了心理健康宣傳展板內(nèi)容、游戲活動(dòng)內(nèi)容、心理班會(huì)課參考材料、學(xué)生心理手抄報(bào)等各項(xiàng)活動(dòng)材料。學(xué)生發(fā)展中心主任王春華負(fù)責(zé)活動(dòng)方案的撰寫、安排啟動(dòng)儀式的流程、準(zhǔn)備啟動(dòng)儀式上的各種材料并與唐龍一起負(fù)責(zé)宣傳展板的制作；團(tuán)委副書記周雪瑩主動(dòng)提出在自己班上舉行心理班課，并積極進(jìn)行準(zhǔn)備；5月19日上午工會(huì)主席何曉華、學(xué)生發(fā)展中心主任王春華、心理健康教研組長(zhǎng)唐龍到廣元市精神衛(wèi)生中心聯(lián)系邀請(qǐng)廣元市心理咨詢與治療協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)侯飛翔參加心理健康周活動(dòng)。
二、活動(dòng)過程
1、啟動(dòng)儀式
5月25日上午10:00在思源廣場(chǎng)舉行了心理健康周活動(dòng)啟動(dòng)儀式。學(xué)校黨委書記、校長(zhǎng)蘇國(guó)剛、副校長(zhǎng)趙懷勇、李俊、黨委副書記康錦秀、副校長(zhǎng)汪貴平、特邀嘉賓廣元市心理咨詢與治療協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)，廣元市精神衛(wèi)生中心心理咨詢服務(wù)部主任侯飛翔以及學(xué)生發(fā)展中心的老師和近200名學(xué)生代表等參加了啟動(dòng)儀式，儀式由學(xué)校德育分管領(lǐng)導(dǎo)、工會(huì)主席何曉華老師主持。儀式結(jié)束后，與會(huì)嘉賓和學(xué)生代表紛紛在幕布簽名，表達(dá)自己對(duì)心理健康工作的關(guān)心和認(rèn)可�，F(xiàn)場(chǎng)咨詢活動(dòng)也隨即展開，同學(xué)們踴躍參與，與各位老師交流自己的困惑，尋求解決的辦法。老師們認(rèn)真聆聽，為同學(xué)們答疑解惑。心理健康知識(shí)展板宣傳、手抄報(bào)展也同時(shí)進(jìn)行，師生們通過心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，能夠有效解決學(xué)習(xí)生活中遇到的實(shí)際問題，能夠?qū)ふ业礁茖W(xué)合理的解決辦法。
2、發(fā)展中心開放日
我校發(fā)展中心面積約200㎡，雖然早已對(duì)全校師生開放，但在學(xué)生群體中依然具有神秘的一面。為了讓師生能夠更客觀了解發(fā)展中心，發(fā)展中心利用心理健康活動(dòng)周開放發(fā)展中心，讓師生們可以自由體驗(yàn)。宣泄室、音樂放松椅、心理健康書籍、沙盤等體驗(yàn)活動(dòng)讓師生看到了發(fā)展中心“有趣”的一面。學(xué)生通過參與體驗(yàn)看到了我校在心理健康教育上的重視度，為了師生的身心健康而做出的努力，也讓師生們認(rèn)識(shí)到到發(fā)展中心并不是因?yàn)樾睦泶嬖趩栴}，這里更是大家心靈的港灣，是休憩地。
3、趣味游戲
在后面的兩周中發(fā)展中心老師相繼利用心理健康課和課后時(shí)間組織部分學(xué)生進(jìn)行了超級(jí)進(jìn)化論、蜈蚣大翻身、心有千千結(jié)、大樹與松鼠、坐地起身、同舟共濟(jì)等心理游戲活動(dòng)，開展了沙盤體驗(yàn)、曼陀羅繪畫體驗(yàn)、房樹人繪畫體驗(yàn)等活動(dòng)。因?yàn)楹侠淼陌才呕顒?dòng)既沒有打亂學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)，活動(dòng)以班為單位，三位專職教師共同協(xié)作，確保了活動(dòng)的有效組織。學(xué)生參與度高，在活動(dòng)中收獲到了身心放松、團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面不同的收獲。
4、其他活動(dòng)
為了讓活動(dòng)的內(nèi)容更豐富，提高教師的參與度，我校將在本月安排一部分班級(jí)承辦心理健康教育黑板報(bào)、組織心理健康主題班會(huì)課等。心理健康主題班會(huì)課的開展將為我校心理健康教育教學(xué)和教研提供更多的創(chuàng)想，為以后我校主辦心理健康教育主題班會(huì)課比賽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、活動(dòng)效果
1、學(xué)生層面
通過心理健康知識(shí)的宣傳讓學(xué)生了解心理健康的知識(shí)，學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的心理問題，學(xué)會(huì)積極求助，提高自身的情緒調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)心理承受能力、抗挫折能力。
通過游戲活動(dòng)既減輕學(xué)生的壓力，同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，如：超級(jí)進(jìn)化論活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)成長(zhǎng)的過程，明白成長(zhǎng)過程中的艱難與反復(fù)，體會(huì)不同的成長(zhǎng)方式，激發(fā)學(xué)生對(duì)自我進(jìn)行探索；蜈蚣大翻身活動(dòng)，培養(yǎng)良好的合作能力和意識(shí)，提高身體的活動(dòng)能力，感受集體活動(dòng)的快樂。同舟共濟(jì)活動(dòng)幫助學(xué)生消除直接交往的害羞感，從而使集體更加團(tuán)結(jié)協(xié)作，激發(fā)良好的團(tuán)隊(duì)合作能力和意識(shí)，學(xué)會(huì)合理安排人力資源，培養(yǎng)堅(jiān)持到底的精神等。
通過沙盤體驗(yàn)、曼陀羅繪畫體驗(yàn)、房樹人繪畫體驗(yàn)讓學(xué)生了解如何更好認(rèn)識(shí)自己。通過身心放松椅體驗(yàn)、宣泄室體驗(yàn)、讓學(xué)生了解如何自我調(diào)節(jié)。通過心理圖書閱讀體驗(yàn)讓學(xué)生了解更多心理健康知識(shí)。
2、教師層面
本次活動(dòng)的開展，發(fā)展中心的老師們向全校展示了專業(yè)的心理健康教育手段，直觀地向老師們展示了心理健康教育活動(dòng)的開展是可以多內(nèi)容、多形式的，這也不僅僅是在講座培訓(xùn)上才可以有效實(shí)施的。老師們通過觀摩發(fā)展中心老師們活動(dòng)的開展形式可以有所借鑒，在今后的教學(xué)和班級(jí)管理中形成更有效更有趣學(xué)生更喜歡的方式開展心理健康教育。通過活動(dòng)的影響也讓全校的老師們進(jìn)一步關(guān)注學(xué)生的身心健康，關(guān)注心理健康教育。
3、學(xué)校層面
此次活動(dòng)的順利開展既展示了學(xué)校心理健康教育的成果，也讓發(fā)展中心的硬件的到了充分的使用，檢驗(yàn)了我校心理健康教育軟硬件建設(shè)是否能夠很好的服務(wù)于師生身心健康。另一方面，也通過活動(dòng)活躍了學(xué)校的課余文化生活，高中學(xué)校師生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)偏重，學(xué)生身心健康是完成學(xué)業(yè)的保障，通過這類活動(dòng)的開展能夠產(chǎn)生超出學(xué)校范圍的良好影響，讓更多的人看到我校對(duì)心理健康教育工作的重視，也讓更多的人關(guān)注青少年的身心健康。
四、活動(dòng)反思
準(zhǔn)備還不夠充分，準(zhǔn)備的一些材料中出現(xiàn)了一些文字和排版上的小問題，以后這種大型活動(dòng)還需要更早的作準(zhǔn)備，還需要更仔細(xì)。應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的預(yù)案做得不夠好，這次活動(dòng)中正好遇到高一和高二年級(jí)段考，只是簡(jiǎn)單的順延了活動(dòng)的進(jìn)行，沒有更多的考慮。活動(dòng)的起始時(shí)間可以提前到五月初開始，并將心理健康周變?yōu)樾睦斫】翟�，這樣更符合最近省上文件的要求，活動(dòng)開展也更從容，效果可能會(huì)更好。
廣元中學(xué)學(xué)生發(fā)展中心
2020年6月10日 
