1、本次體檢應(yīng)參加體檢的女員工233人,實(shí)際體檢155人,占總數(shù)66.52%;

 2、疾病檢出情況:體檢未發(fā)現(xiàn)異常6人,占受檢者的3.8%,檢出有健康問題144人,占受檢人數(shù)的92.9%

一、健康的10條標(biāo)準(zhǔn):

1、充沛的精力,能從容不迫的擔(dān)負(fù)日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。

2、處世樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,事無大小,不挑剔。

3、善于休息,睡眠好。

4、應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。

5、能夠抵御一般感冒和傳染病。

6、體重適當(dāng),身體勻稱,站立時(shí)頭、肩位置協(xié)調(diào)。

7、眼睛明亮,反應(yīng)敏捷,眼瞼不發(fā)炎。

8、牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。

9、頭發(fā)有光澤,無頭屑。

10、肌肉豐滿,皮膚有彈性。

二、健康體檢的意義:

當(dāng)今社會(huì),生活和工作的節(jié)奏不斷加快,現(xiàn)代人無時(shí)無刻不受到來自工作、生活及社會(huì)方面的壓力;同時(shí),不良的生活方式、越來越嚴(yán)重的環(huán)境污染都為每個(gè)人的健康投下了陰影。

有資料表明,我國人群中符合世界衛(wèi)生組織健康標(biāo)準(zhǔn)者只占10%,各種疾病者約占25%,而處于亞健康狀態(tài)者占65%

健康體檢的意義

任何一種慢性病在出現(xiàn)臨床癥狀之前,都有其特有的生理及病理變化過程,并會(huì)在醫(yī)學(xué)指標(biāo)上有所體現(xiàn)。

通過體檢,掌握疾病發(fā)生前其生物醫(yī)學(xué)指標(biāo)的變化,早期發(fā)現(xiàn)疾病,早期采取有效的預(yù)防措施和把握最佳治療時(shí)機(jī)。

通過體檢了解自我身體功能的變化,改變不良的生活習(xí)慣,消除不利于健康的危害因素和生活方式,提高身體健康水平

為什么要定期體檢? 

就像長時(shí)間運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器一樣,需要定期檢修

早期預(yù)警:即時(shí)體現(xiàn)人體體能、精神、神經(jīng)、內(nèi)分泌、代謝、骨骼運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)及內(nèi)臟器官生理病理狀況,提示傾向性疾病風(fēng)險(xiǎn)。

動(dòng)態(tài)追蹤:定期檢測可以動(dòng)態(tài)監(jiān)控健康發(fā)展趨勢,幫助專家制定個(gè)性化的健康干預(yù)計(jì)劃,同時(shí)提高自我健康維護(hù)的積極性。

早期治療:增加醫(yī)療效果,減少疾病繼續(xù)惡化,降低身體受損程度。最大限度的保證身體的健康。

三、體檢注意事項(xiàng):

1、體檢前一天忌酒,限高脂高蛋白高糖飲食,避免使用對肝腎功能有影響的藥物。

2、檢查前3日飲食宜清淡,勿食豬肝、豬血等含血性之食物,檢查前日晚上12點(diǎn)以后, 請完全禁食(包括飲水)。

3、抽血及子宮附件B超時(shí),請勿排尿。

4、懷孕及有可能懷孕的女性和兒童受檢者,慎做X光檢查。

5、做婦檢前應(yīng)排空膀胱,女士生理期,不宜作婦檢及尿檢,婦檢僅限于有性生活史的婦女。

6、乳腺彩超復(fù)查最好選擇在生理期后一周內(nèi)。

健康體檢與疾病檢查的區(qū)別

健康體檢是在身體健康時(shí)對身體進(jìn)行的較全面的檢查,主要目的是為了通過檢查發(fā)現(xiàn)是否有潛在的疾病,以便及時(shí)采取預(yù)防和治療措施。

疾病檢查是針對性較強(qiáng)的檢查,是身體出現(xiàn)了疾病的癥狀體征,并針對這些癥狀體征做的專項(xiàng)檢查。

婦科檢查的意義:隨著各種婦科疾病的增多,很多疾病發(fā)現(xiàn)時(shí)都已轉(zhuǎn)化為慢性或晚期,失去了最佳治療時(shí)間。所以,婦檢是一道必不可少的護(hù)身符。

婦科檢查項(xiàng)目:婦科內(nèi)診(陰道、子宮、附件檢查)、白帶檢查,宮頸刮片病理檢查、陰道鏡、乳房、子宮附件B超檢查等。

四、婦科體檢注意事項(xiàng)及健康指導(dǎo):

1、檢查前24小時(shí)內(nèi)不宜盆浴,檢查前24小時(shí)不可以沖洗陰道內(nèi)部,檢查時(shí)要避免穿緊身的衣褲。

2、檢查前24小時(shí)內(nèi)不可以使用任何的陰道藥物。

3、檢查的前一天晚上要避免性生活。

4、抽血及肝、膽B超須空腹進(jìn)行,做膀胱、子宮附件B超檢查時(shí),請勿排尿。   

婦科體檢注意事項(xiàng):

5、懷孕及有可能懷孕的女性和兒童受檢者,做X光檢查前必須申明,須咨詢醫(yī)生,慎做。

6、做婦檢前應(yīng)排空膀胱,生理期,不宜作婦檢及尿檢,婦檢僅限于有性生活史的婦女。

7、乳腺遠(yuǎn)紅外線復(fù)查最好選擇在生理期后一周內(nèi)。

婦檢可以檢查出那些疾。

1、檢查有無腫瘤、炎癥、尖銳濕疣之類。

2、檢查有無陰道畸形、陰道炎癥、白帶異常。

3、檢查有無宮頸炎癥、宮頸糜爛、宮頸囊腫、宮頸肥大等。

4、檢查子宮的大小、形態(tài)以及子宮的位置是否正常。

5、檢查有無子宮肌瘤、卵巢腫瘤、宮頸癌等。

白帶檢查:

白帶檢查項(xiàng)目:陰道清潔度、微生物檢查。

白帶檢查可查出:細(xì)菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎,霉菌性陰道炎、阿米巴性陰道炎等疾病。

陰道炎健康指導(dǎo):建議注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰清潔,不亂用藥物清洗會(huì)陰。 勤換內(nèi)褲,不穿緊身內(nèi)褲,保持會(huì)陰通氣、干燥。有炎癥時(shí),請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下對癥、抗炎治療;外陰瘙癢切忌用熱水燙洗,以免使皮膚、粘膜破損造成繼發(fā)感染。

有關(guān)陰道炎的認(rèn)知誤區(qū)

誤區(qū)一:注意衛(wèi)生、天天沖洗就能防炎癥。

誤區(qū)二:已婚女性才會(huì)發(fā)病,我還年輕,此病與我無關(guān)。

誤區(qū)三:我很講衛(wèi)生,每天勤換內(nèi)衣,還使用衛(wèi)生用品,肯定沒有問題。

誤區(qū)四:患了陰道炎就服用抗生素,保證沒問題。

誤區(qū)五:治療中癥狀消失就停止吃藥。

誤區(qū)六:患陰道炎后女方治療,男方不治療。

治療陰道炎常犯的錯(cuò)誤

一、長期使用各種洗液清洗下身,沖洗陰道。

二、盲目根據(jù)廣告宣傳買藥。

三、擅自大量使用抗生素。

四、濫用陰道栓劑。

五、單純依賴中成藥。

六、癥狀消失就停藥。

七、患陰道炎時(shí),夫妻雙方未按醫(yī)生要求治療

宮頸病理檢查:

病理學(xué)檢查可以確定腫瘤的診斷、組織來源以及性質(zhì)和范圍等,為臨床治療提供重要的依據(jù)

常用病理檢查方法:子宮頸刮片細(xì)胞學(xué)檢查、TCT檢查(液基薄層細(xì)胞檢測)及宮頸癌病毒HPV檢查(人乳頭瘤病毒檢查)。

意義:宮頸刮片細(xì)胞學(xué)檢查是防癌普查的主要方法,對診斷宮頸癌前病變、早期宮頸癌有重要價(jià)值,其陽性率可達(dá)90%以上。TCT是較宮頸刮片防癌普查更精確的方法。

宮頸炎表現(xiàn)

慢性宮頸炎有多種表現(xiàn)。如宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉、宮頸腺體囊腫、宮頸內(nèi)膜炎等,其中以宮頸糜爛最為多見。

宮頸糜爛是宮頸細(xì)菌感染導(dǎo)致上皮脫落形成糜爛,表現(xiàn)為白帶增多、白帶帶血或性交后出血,常有腰酸背痛、月經(jīng)失調(diào)、不孕不育等癥狀。

宮頸肥大是慢性炎癥長期刺激,使宮頸充血、水腫,宮頸腺體和間質(zhì)發(fā)生增生而導(dǎo)致。

宮頸息肉是宮頸在慢性炎癥的長期刺激下,宮頸管粘膜局部增生,由于子宮具有排異作用,使增生的粘膜逐漸突出于宮頸口,形成息肉! 

宮頸炎健康指導(dǎo):

宮頸炎的危害性:嚴(yán)重的宮頸糜爛、宮頸肥大等,如不積極治療,少數(shù)可發(fā)生子宮頸癌前病變或子宮頸癌。

本病為慢性病,要耐心堅(jiān)持治療,治療期間應(yīng)禁房事,注意休息,避免勞累。

注意外陰及陰道清潔。避免不潔性生活,避免過早、過多、過頻的性生活和流產(chǎn)。

宮頸癌

宮頸癌原因很多,但歸結(jié)起來主要是與婚姻和性生活有關(guān)。早婚、早育、性交紊亂、宮頸糜爛、性激素失調(diào)、精神刺激等都可以誘發(fā)宮頸癌。丈夫包皮過長或包莖者、陰莖癌或前列腺癌、以及男子有多個(gè)性對象,其妻子患宮頸癌的機(jī)會(huì)增多。

重視身體出現(xiàn)的異常情況,如接觸性陰道出血、不規(guī)則陰道流血、絕經(jīng)后陰道流血、月經(jīng)淋漓不凈、白帶增多伴異味等都可能是宮頸癌的早期征兆,出現(xiàn)此類癥狀應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。

預(yù)防宮頸癌健康指導(dǎo):

定期進(jìn)行婦科檢查,早期發(fā)現(xiàn)宮頸病變,早治療。

提倡計(jì)劃生育和晚婚晚育。 普及衛(wèi)生知識,加強(qiáng)婦女衛(wèi)生保健。

重視宮頸慢性病的防治,積極正規(guī)治療宮頸癌前病變?nèi)鐚m頸糜爛、宮頸濕疣、宮頸不典型增生等疾病。

潔身自愛,避免過早性生活和性生活紊亂,積極治療丈夫包皮過長或包莖! 

每個(gè)女性朋友都應(yīng)特別關(guān)注自己的乳腺檢查:

乳腺檢查的意義:通過檢查,早期發(fā)現(xiàn)乳腺疾病,把握最佳治療時(shí)間。

乳腺檢查最佳時(shí)間:應(yīng)選在月經(jīng)干凈后 3-5 天或月經(jīng)開始起的 9-11 天進(jìn)行 。

乳腺常見疾。喝橄倌倚栽錾、乳腺囊腫、乳腺纖維瘤等良性或惡性腫瘤

乳腺囊性增生:

乳腺增生是婦女多發(fā)病,常見于中青年婦女,是乳腺實(shí)質(zhì)的良性增生,治療主要是對癥治療,可用中藥或中成藥調(diào)理,包括疏肝理氣,調(diào)和調(diào)整卵巢功能等。建議平時(shí)要有意識地平和心態(tài),避免過度的精神波動(dòng)。

健康指導(dǎo):建議養(yǎng)成低脂膳食,不嗜煙酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣,注意防止乳房外傷等。注意休息,加強(qiáng)鍛煉,提高機(jī)體抗病能力。如果乳腺疼痛明顯,請及時(shí)就醫(yī)。

乳腺囊腫:

乳腺囊腫主要是由于內(nèi)分泌紊亂引起導(dǎo)管上皮增生,管內(nèi)細(xì)胞增多,致使導(dǎo)管延伸、迂曲、折疊,折疊處管壁因缺血而發(fā)生壞死,形成囊腫。

健康指導(dǎo):改變飲食結(jié)構(gòu),少吃油脂類食物,防止肥胖,盡量避免使用含有雌激素的藥物。宜常吃海帶,有消除疼痛、縮小腫塊的作用,多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結(jié)之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

乳腺纖維瘤:

乳腺纖維瘤是發(fā)生于乳腺小葉內(nèi)纖維組織和腺上皮的混合性瘤,是乳房良性腫瘤中最常見的一種,好發(fā)于1825歲的青年女性。

健康指導(dǎo):保持良好的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏,保持精神愉快,避免過度勞累與激動(dòng);飲食應(yīng)食用高蛋白、低脂肪、高維生素的食物,忌食含激素食品。愛護(hù)乳房,堅(jiān)持定期體檢;正確對待乳腺疾病,不可諱疾忌醫(yī)。

什么是健康管理

健康管理是一種對個(gè)人及人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過程。具體來說,是通過檢測及觀察與慢性病的發(fā)生、發(fā)展有密切關(guān)系的生物醫(yī)學(xué)指標(biāo)的變化情況,來評價(jià)個(gè)體的健康狀況。

在健康評估的基礎(chǔ)上,幫助個(gè)體糾正不良因素,而改善健康狀況。

與一般健康教育不同,健康管理中的健康改善是個(gè)體化的,即根據(jù)健康評估中得出的疾病危險(xiǎn)因素,由醫(yī)生進(jìn)行個(gè)體指導(dǎo),并追蹤效果。以減少患各種慢性病的危險(xiǎn)性。
  誰需要健康管理?

健康人群:熱愛健康的群體已認(rèn)識到健康的重要性,希望得到科學(xué)的、專業(yè)的、系統(tǒng)的、個(gè)性化的健康指導(dǎo),并通過定期健康體檢,評估自身健康狀況,使患病危險(xiǎn)處于低風(fēng)險(xiǎn)水平狀態(tài),盡享健康人生。

亞健康人群:是機(jī)體無器質(zhì)性病變,但有一些功能改變的狀態(tài)。如失眠、乏力、無食欲、易疲勞、心悸,抵抗力差、易激怒、經(jīng)常性感冒或口腔潰瘍、便秘等。他們需要健康指導(dǎo)來改善健康狀況。

疾病人群:在治療的同時(shí)希望積極參與自身健康改善的群體。需要在臨床治療過程中配以生活環(huán)境和行為方面進(jìn)行全面改善,從而監(jiān)控危險(xiǎn)因素,降低風(fēng)險(xiǎn)水平,延緩疾病的進(jìn)程,提高生命質(zhì)量。

體檢報(bào)告的保存:

重視體檢報(bào)告的保存,某些疾病干預(yù)治療的切入點(diǎn)宜提前,生活方式和飲食習(xí)慣的改變就可能避免疾病的發(fā)生,這才是體檢評估的產(chǎn)出價(jià)值。比方說,無癥狀的血壓增高、血糖增高、血脂增高等,盡早干預(yù),可阻止或減緩其發(fā)展。

體檢報(bào)告應(yīng)逐年保存,醫(yī)生判斷某種疾病,往往要將多次檢查報(bào)告相比較,以了解病情的變化。如B超發(fā)現(xiàn)腎臟囊腫一次比一次大,就可趕在危害腎臟實(shí)質(zhì)前治療。

體檢沒有問題也要保存體檢報(bào)告,受檢者不要局限于結(jié)論的正常不正常。體檢報(bào)告中的每一個(gè)數(shù)據(jù),是對整個(gè)身體狀況的細(xì)分,即使數(shù)據(jù)還在正常范圍以內(nèi)變化,但通過對比,它仍可提示你的身體是否處于疾病潛在的風(fēng)險(xiǎn)。

廣元市中醫(yī)院健康體檢中心