本季是食源性疾病和急性腸道傳染病好發(fā)的季節(jié)。提醒全校師生應(yīng)注意飲食飲水衛(wèi)生，警惕病從口入。
預(yù)防原則：關(guān)鍵是把住“病從口入”。
1、 喝開水、不喝生水。
2、 食用燒熟煮透的食品，不吃生、半生海水產(chǎn)品、不潔、不衛(wèi)生、腐敗食品。
3、 養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后勤洗手。
4、 得病后莫亂用藥，及時就醫(yī)。
傷寒副傷寒——傷寒副傷寒是由傷寒副傷寒桿菌引起的腸道傳染病。臨床上表現(xiàn)為持續(xù)高熱、腹部不適、肝脾腫大、玫瑰疹、相對緩脈等。病主要通過水、食物、生活接觸傳播；夏秋季為流行季節(jié)；好發(fā)年齡主要為學(xué)生與成年人。
預(yù)防措施：各水廠、餐飲業(yè)和集團(tuán)食堂加強(qiáng)管理，提供安全合格自來水和符合食品衛(wèi)生要求的食品；市民要注意夏季飲食飲水衛(wèi)生，做到不喝生水，不吃不衛(wèi)生、不潔食品，飯前便后勤洗手，把住“病從口入”關(guān)。
食源性疾病——是一組能借助食物傳播的疾病，常見的有痢疾桿菌、傷寒桿菌、沙門菌、副溶血性弧菌、致瀉性大腸桿菌等病原菌。
臨床上主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，病例可伴有發(fā)熱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水。該病具有發(fā)病突然、病例集中，可呈散發(fā)或家庭多例感染，或在學(xué)校、托幼等集體用餐單位以集體性食物中毒形式表現(xiàn)的特征。
預(yù)防措施：各食品行業(yè)單位、食堂、盒飯公司要把好食品衛(wèi)生關(guān)，提高清潔、衛(wèi)生、合格食品；家庭尤其是農(nóng)村家庭自辦酒席應(yīng)注意食品安全，防止生熟不分，污染食品；市民應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生、半生食品、腐敗變質(zhì)食品，預(yù)防食源性疾病發(fā)生。
感染性腹瀉——感染性腹瀉是由細(xì)菌、病毒、寄生蟲引起的腸道傳染病，主要臨床癥狀有腹痛、腹瀉，部分病人可伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水。該病發(fā)病高峰在夏秋季，經(jīng)食物傳播是感染性腹瀉的主要傳播途徑。
預(yù)防措施：師生應(yīng)注意飲食飲水衛(wèi)生，喝開水、不喝生水；食用燒熟煮透的食品，不吃生、半生水產(chǎn)品，不潔、不衛(wèi)生、腐敗食品；養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，謹(jǐn)防發(fā)生感染性腹瀉。
霍亂——是一種由霍亂弧菌引起的急性腸道傳染病。它傳播快，流行范圍廣，對社會安定、經(jīng)濟(jì)發(fā)展及群眾生命健康危害極大。典型癥狀是劇烈腹瀉，大便每日幾次至幾十次，水樣便（黃水樣，清水樣、米泔樣便或血水樣便）。伴有嘔吐，未經(jīng)治療的病例很快出現(xiàn)脫水、酸中毒，循環(huán)衰竭等癥狀，嚴(yán)重者可死亡�；魜y的傳染源主要是病人和帶菌者。其主要通過不潔的飲食和飲水傳播。WHO（世界衛(wèi)生組織）推行的簡單、易行、有效的防控建議“食熟食、飲開水、洗凈手”。
手足口病——也是由腸道病毒感染引起的疾病，主要經(jīng)糞-口和/或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜泡疹液而感染。潛伏期一般為3～7天。通常起病急，伴有發(fā)熱，手掌或腳掌部出現(xiàn)斑丘疹和皰疹，臀部或膝蓋也可出現(xiàn)皮疹。因此，疾控專家提醒，學(xué)校等要加強(qiáng)晨檢，定期對教室、居室等環(huán)境空氣進(jìn)行開窗通風(fēng)；做好日常用具的消毒（玩具、餐具、便器等消毒）；開展衛(wèi)生宣傳，培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，做到“勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風(fēng)、曬衣被”。
特別提醒：該季節(jié)正是氣溫轉(zhuǎn)換期，日均溫差變化大，易發(fā)生普通感冒等呼吸道疾病和哮喘復(fù)發(fā)。一定要注意氣溫變化，適時添加衣物；同時做好開窗通風(fēng)、保持空氣流通等預(yù)防措施，預(yù)防普通感冒和甲型H1N1流感等呼吸道疾病的發(fā)生。
衛(wèi)生城市居民健康行為規(guī)范
1、保持樂觀情緒，創(chuàng)造良好的人際關(guān)系，適應(yīng)社會的變化，保持家庭和睦，享受健康生活方式，提高生活質(zhì)量。
2、堅(jiān)持適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，有病及早治療。
3、合理飲食，粗細(xì)搭配，低脂低鹽，不暴飲暴食。
4、不吸煙，不飲酒，來客不敬酒，并積極勸阻他人吸煙。
5、生活規(guī)律，起居有常，睡眠充足，勞逸結(jié)合。
6、注意個人衛(wèi)生，堅(jiān)持飯前便后洗手，勤洗澡，勤理發(fā)，堅(jiān)持早晚刷牙，勤剪指甲，勤曬被褥。
7、注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)、過期食物，冰箱定期清理，貯存食物時間不宜過長。
8、自覺維護(hù)公共衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂扔雜物，不亂倒垃圾，不隨地便溺，不亂倒污水，配合做好垃圾袋袋裝化工作。
9、愛護(hù)城市綠地、花木、圍欄、果皮箱等公共設(shè)施，不在建筑物和公共設(shè)施墻面上亂涂亂畫和張貼廣告，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生清潔、美觀。
四川省廣元中學(xué) 藝體衛(wèi)處 醫(yī)務(wù)室
